Вы находитесь здесь: Главная > Актуально!, Будьте здоровы!, Женское здоровье, Здоровье мужчин, Красотка! > Худеть -будем?

Худеть -будем?

Добрый день дорогие друзья!

Сегодня я хочу начать новую тему. К этому вопросу я относилась всегда скептически. Да и сейчас не очень-то переживаю.Речь пойдёт об избытке веса. Как сказала Ольга Бутакова, с которой Вы уже успели познакомиться:”Какой лишний вес? Это-стратегический запас!” Могу сказать, что после системной очистки организма-обязательно идёт снижение  или нормализация веса. То есть, если fat_woman_g

человек страдал от недостатка веса-он набирает вес до нормы. Вообще, глупо сражаться с избытком веса, если точно не известна причина. Излишек веса может быть  вызван гормональным сбоем. Тогда бесполезно сидеть на диете! Лишний вес может быть от недостатка ферментов, от гиподинамии.

Что такое “недостаток ферментов”? Это такая пища, в которой мало ферментов.Как правило это варёная и жареная пища. ФЕРМЕНТЫ- это белки, которые сворачиваются при тепловой обработке. А мы сырую пищу почти не едим.Салатов-МАЛО! Овощей и фруктов-МАЛО! Точно не помню, по-моему в германии врачи ставили эксперимент: откармливали  две группы свиней -одинаковых по возрасту,но одну группу кормили только варёной едой. а другую-только сырой. Через  какое-то время все убедились: быстро набирает вес та группа, которую кормят варёной пищей.

Что касается гиподинамии, то я думаю, что никому не надо объяснять-что это такое и зависит ли от гиподинамии лишний вес.

И ещё есть  одна очень важная причина лишнего  веса: недостаток воды  в нашем  рационе. Мы почти не пьём воду. есть люди, которые совсем забыли-когда в последний раз пили воду!

Об этом  мы ещё  вспомним-позже, а сейчас я предлагаю я Вам посмотреть мультик, очень интересный.Я думаю, что многие  узнают себя в этом мультике.

 

Пока у меня всё. А завтра я Вас познакомлю с диетой, о которой часто можно услышать, но я например совсем недавно с ней подробно познакомилась.
ЗАВТРА-точно начнём разбирать эту программу. Обсудим противопоказания и возможные способы избавиться от дискомфорта, который сопровождает любую диету.

Не забывайте поделиться информацией с  друзьями в соц.сетях и нажать кнопочки!
До завтра! 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий

http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif