Вы находитесь здесь: Главная > Актуально!, Будьте здоровы!, Красотка!, Эврика! > Худеть-будем? ч 2

Худеть-будем? ч 2

Здравствуйте дорогие друзья!

Обещанный фильм-программа, посвящённая диете Дюкана. Смотрите внимательно. для удобства,я опубликую и скриншоты  1.2 и 3 этапов программы Дюкана.

Capture.

Обратите внимание на то, о каких “побочных” эффектах говорится во время программы. Кому можно придерживаться этой диеты, а кому-нет. Мне понравилось, что было сказано о том ,что приступая к диете,нужно знать максимально о состоянии своего здоровья. Упомянули подагру,почечную недостаточность.. Действительно  эта диета,как и любая другая, может вызвать боли или слабость. Это происходит из-за того, что человек меняет привычный стиль питания. Кто уже пробовал разные диеты, имеет “богатый” опыт-  может сказать, что  уже проходил через  всякие неприятности. Есть например рисовая терапия. Это по йоговским рекомендациям. Даже на первый взгляд безобидная рисовая диета может вызвать сильные болевые ощущения в суставах. Значит вы побеспокоили отложения солей. Не пытайтесь исключить из рациона пищевую соль. Пищевая соль здесь ни при чём. Виною- соли кальция, которые отложились на суставах. Рекомендую посмотреть статьи “Остеопороз, маргарин, холестерин…гормоны?”и видео  к этой теме- ВОЛШЕБНИК ДЖЕСТ -УАН. В этом фильме  подробно и доступно объясняется закономерность этого явления и что делать, чтобы избежать такой неприятности. Кроме того, я хочу  сообщить, что всё это происходит потому, что мы что-то делаем не так и неприятные ощущения можно избежать, если всё делать правильно и при этом-получить максимально хороший эффект!

Хочу обратить Ваше внимание на то, что мимоходом было сказано:”Желательно пить побольше воды, не меньше 1.5 литра”, во втором случае было сказано:” и побольше жидкости”. Именно в этом и заложен успех любой диеты-нужно пить воду, причём из расчёта 0,30 на 1 кг  веса того, кто худеет.

Подробно об этой диете пообщаемся в следующий раз,скорее всего-завтра.

Не забывайте поделиться информацией с  друзьями в соц.сетях и нажать кнопочки!

До встречи!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий

http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif