Вы находитесь здесь: Главная > Актуально!, Будьте здоровы!, Женское здоровье, Здоровье мужчин, Красотка! > Ваш идеальный вес

Ваш идеальный вес

Я Вас приветствую дорогие друзья!

Искала схему, которая отвечает на вопрос каждого из нас: КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС? Понятное дело, что худеть нельзя до анорексии . Да к тому же-

5
Я знала, что есть такая схема. Вот к счастью, один из друзей в соц сети поделился именно такой таблицей:

Capture
Ка всегда, немного о себе: я на сегодня ем всё, но с учётом того,как правильно это делать,то есть: какой -либо из приёмов пищи- белковый: мясо или рыбу с овощами; творог с чаем или кофе. Хлеб ем, но не мног0.
Одно время переживала, что опять наберу вес, но по-прежнему все вещи, которые я раньше не могла одеть, сидят на мне “с запасом”! Чувствую себя прекрасно.
Сейчас прохожу КОЛО-ВАДУ,то есть программу очистки кишечника. Многие путают её с программой для похудения?Хотя и на  программе КОЛО-ВАДА можно скинуть за 2 недели до 25 кг.! Но не всё так просто. И не нужно  рассчитывать,что можно  сразу, без подготовки правильно почистить организм. Теперь я знаю точно: если не правильно питаться, то вес на КОЛО-ВАДЕ тоже будет увеличиваться и после очистки кишечника. Кроме того появляется риск на чистом кишечнике добавить килограммы за счёт того, что идёт лучшее усвоение всех питательных веществ.

Не забывайте поделиться информацией с  друзьями в соц.сетях и нажать кнопочки!
У меня пока, всё. Снижайте вес грамотно и будьте счастливы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

2 комментариев к записи “Ваш идеальный вес”

  1. Одного-единственного автора у этого метода нет, и формул тоже никаких не требуется. Нужно всего лишь узнать свой рост, взвеситься и сравнить данные с таблицей. Обратите внимание, здесь указан не идеальный вес, а максимальный!

    • admin:

      Возможно, но наверное, Пьер Дюкан работает с ним более основательно, поэтому метод и получил его имя? Кстати, есть множество противников этой диеты, он сам об этом говорит,но и напоминает: она не каждому подходит.
      Что касается таблицы… А вы учли телосложение человека? Ведь бывают люди с широкой костью и наоборот- с тонкой.) Универсальных методов нет. Всегда должен быть ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход. Поэтому дают усреднённые данные и в этом нет ничего страшного.

Оставить комментарий

http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://poltavets-marina.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif